Advent-Winter-Relax mit Dörte & Nicole am 14. Dezember von 14:00 - 18:00 / AUSGEBUCHT!
Was Dich erwartet:
Ein Nachmittag nur für dich, um ganz bei dir selbst anzukommen. Das Jahr neigt sich so langsam dem Ende und damit du die Adventzeit genießen kannst, darfst du für ein paar Stunden Urlaub vom Alltag machen, dich entspannen und „zur-Ruhe-kommen“. Besinne dich auf die Dinge, auf die es in der Weihnachtszeit wirklich ankommt.
Du darfst ganz bei dir ankommen und tauchst ein in eine Welt der tiefen Entspannung & inneren Ruhe. Öffne dein Herz für mehr Erdung & Klarheit. Genieße die meditative Wirkung des KAKAOS. Wir laden dich zu einer besonderen Reise zu dir selbst ein. Befreie dich von negativen Emotionen & stärke deine Intuition. Komm aus deinem Kopf und spüre die tiefe Verbindung zu deinem Selbst.
Im Anschluss darfst du dich auf eine restorative Yin Yoga Sequenz freuen. Im Winter zieht sich die Natur zurück. Auch für uns kann das eine Zeit sein, um in uns zu gehen, uns auszuruhen und uns Momente der Stille zu gönnen. Wir möchten mit dir gemeinsam die weiche Seite in uns erforschen. Lass uns das Tempo rausnehmen und in dieser besonderen Yogapraxis nach innen wenden. Der Winter ist von YIN geprägt und somit ein guter Zeitraum, um ganz entspannte Yogahaltungen zu genießen, die dir helfen, deine Energiereserven wieder aufzufüllen.
Am Ende darfst du die sphärischen Klänge der Kristallklangschalen genießen. Du liegst warm & weich gebettet und wirst dich mit deiner eigenen Frequenz verbinden. Eine wunderbare Möglichkeit, durch Klang & Schwingung in Balance zu kommen. Die Frequenzen und der Klang der Klangschalen schaffen einen energetischen Raum, in dem du geborgen im Klang der Kristallschalen baden kannst. Die wunderschönen Klänge beruhigen dein Nervensystem, beeinflussen dein Herz-Kreislaufsystem positiv und bringen somit deinen physischen und mentalen Körper wieder in Einklang.
Nach diesen Wohlfühlstunden sind deine Energiereserven aufgetankt, vielleicht kommt Weihnachtsstimmung und ein Gefühl von Freude in deinem Herzen auf die funkelnste Zeit im Jahr.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer*innen begrenzt.
Wann: Samstag, 14. Dezember 2024 von 14:00 bis ca. 18:00 Uhr
Wo: Brunhildestraße 39 in 61389 Schmitten/Ortsteil Niederreifenberg
Kostenbeitrag: 79 Euro inkl. Kakao, Snacks & Getränke
Du kannst Dich für das Advents-Special per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Information und Anmeldung: nicole@taunus-yoga.de / Tel. 0172-1091257
