Namasté an der Ostsee - Yoga & Achtsamkeits-Retreat vom 26. bis 29. Juni 2025 - noch 7 Plätze verfügbar!
Was Dich erwartet:
Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag am Meer und nähre Körper, Herz & Seele. In unserem Yoga & Achtsamkeits-Retreat erwarten dich vier besondere Tage, an denen du den Alltag und die Sorgen loslassen kannst, begleitet von dem beruhigenden Rauschen der Wellen & der frischen Meeresluft.
Wir verbringen unsere Zeit in dem liebevoll eingerichteten Yogastudio TreibGut und dem direkt daneben befindlichen haiwaiianischen Feriendorf Kailualodge sowie an der nur 150 Meter entfernten Ostsee mit einem schönen großen Sandstrand. Ein besonderer Ort, um die Kraftreserven wieder aufzutanken & zur Ruhe zu kommen.
Hier erwartet dich täglich morgens Qigong & Pranayama (Atemübungen) am Strand, stabilisierendes und kräftigendes Hatha-Yoga am Vormittag und meditatives achtsames Yin Yoga am Nachmittag, das dir hilft, Stress abzubauen und dich revitalisierst. Erlebe Tiefenentspannung und inneren Frieden.
Du wirst eins sein mit der Natur, morgens kannst du die Sonne über dem Meer aufgehen sehen, lange Spaziergänge am Strand genießen, zur Ruhe kommen und dich auf viele Momente der Achtsamkeit freuen - Herz und Kopf in Einklang bringen – Innehalten – das Hier & Jetzt genießen - wahre Zufriedenheit finden.
Neben der täglichen Qigong- und Yoga-Praxis gibt es auch Raum für Genuss & Wissensdurst. Lass dich von Kirstins Kochkünsten verwöhnen, genieße die besonderen Abende: mit Klangmeditation, Thai Yoga & Shiatsumassage, Mantrasingen, Vorträge zur Darmgesundheit & Ernährung und erlebe den Sonnenuntergang am Meer und finde zu dir selbst.
Diese Tage schenken dir die Möglichkeit, durchzuatmen, neue Kraft zu tanken und mit Leichtigkeit und Klarheit zurück in deinen Alltag zu starten.
Anmeldung: https://taunus-yoga.de/kursanmeldung.html
Retreat Daten:
Wann: 26. bis 29. Juni 2025 (Anreise am 25. Juni 2025)
Wo: TreibGut, Pelzerwiese 4 in Pelzerhaken
Retreat-Kosten: 420,00 Euro
Zzgl. Unterkunft im DZ inkl. Kurtaxe 4 Nächte 170,00 Euro
(Doppelzimmer buchbar als EZ: 340,00 Euro)
Zzgl. Verpflegung (Frühstück, Mittag-, Abendessen, Wasser & Tee): 140,00 Euro
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Teilnehmer*innen limitiert!
Du kannst Dich für das Retreat per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Information und Anmeldung: nicole@taunus-yoga.de / Tel. 0172-1091257