Yoga - Qigong & Achtsamkeits-Retreat an der Ostsee vom 16. bis 20. September 2026

Was Dich erwartet:

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag am Meer und nähre Körper, Herz & Seele. In unserem Yoga & Achtsamkeits-Retreat erwarten dich vier besondere Tage, an denen du den Alltag und die Sorgen loslassen kannst, begleitet von dem beruhigenden Rauschen der Wellen & der frischen Meeresluft.

Wir verbringen unsere Zeit in dem liebevoll eingerichteten Yogastudio TreibGut und dem direkt daneben befindlichen haiwaiianischen Feriendorf Kailualodge sowie an der nur 150 Meter entfernten Ostsee mit einem schönen großen Sandstrand. Ein besonderer Ort, um die Kraftreserven wieder aufzutanken & zur Ruhe zu kommen.

Hier erwartet dich täglich morgens Qigong & Pranayama (Atemübungen) am Strand, stabilisierendes und kräftigendes Hatha-Yoga am Vormittag und meditatives achtsames Yin Yoga am Nachmittag, das dir hilft, Stress abzubauen und dich revitalisierst. Erlebe Tiefenentspannung und inneren Frieden.

Du wirst eins sein mit der Natur, morgens kannst du die Sonne über dem Meer aufgehen sehen, lange Spaziergänge am Strand genießen, zur Ruhe kommen und dich auf viele Momente der Achtsamkeit freuen - Herz und Kopf in Einklang bringen – Innehalten – das Hier & Jetzt genießen - wahre Zufriedenheit finden.

Neben der täglichen Qigong- und Yoga-Praxis gibt es auch Raum für Genuss & Wissensdurst. Lass dich von Kirstins Kochkünsten verwöhnen, genieße die besonderen Abende: mit Klangmeditation, Reusi dat Ton - die Thai Yoga Selfmassage, Mantrasingen und erlebe den Sonnenuntergang am Meer und finde zu dir selbst.

Diese Tage schenken dir die Möglichkeit, durchzuatmen, neue Kraft zu tanken und mit Leichtigkeit und Klarheit zurück in deinen Alltag zu starten.

Anmeldung: https://taunus-yoga.de/kursanmeldung.html

Retreat Daten:

Wann: 17. bis 20. Sepember 2026 (Anreise am 16. Juni 2026)

Wo: TreibGut, Pelzerwiese 4 in Pelzerhaken

Retreat-Kosten: 420,00 Euro

Zzgl. Unterkunft im DZ inkl. Kurtaxe 4 Nächte 155,00 Euro

(Doppelzimmer buchbar als EZ: 310,00 Euro)

Zzgl. Verpflegung (Frühstück, Mittag-, Abendessen, Wasser & Tee): 160,00 Euro  

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer*innen limitiert!

Du kannst Dich für das Retreat per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.