ONLINE: Kinderyoga
Dienstag,
Im Kinderyoga werden die Übungen ganz spielerisch angegangen. Die Online-Yogastunde durchläuft einen ständigen Wechsel von aktiv und passiv. Dabei sind die einzelnen Asanas (Körperstellungen) in Geschichten verpackt. Mit Pranayama (den Atemübungen) und dem Savasana (die Endentspannung, z.B. eine Fantasiereise) erfahren die Kinder Ruhe und Stille.
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Anmerkung: Für einen Online-Kurs benötigst Du einen Internetzugang und ein Endgerät (z.B. Notebook, PC, Tablet, etc.) auf dem Du die Anwendung Zoom installieren kannst.
Geeignet für: Kinder-Anfänger und Wiedereinsteiger
Dauer: Wöchentlicher Kurs, 5 Einheiten
Ort: Online-Kurs
