Teenageryoga

In der Teenager-Yogastunde tauchen die Jugendlichen eine Weile ab. Weg vom Alltag und den bohrenden Gedanken. Neben den Asanas (Körperübungen) werden auch spezielle Techniken geübt, die den Jugendlichen erst einemal zur Ruhe bringen. Ziel einer jeden Yogastunde ist es, dass die Jugendlichen in kurzer Zeit, sich vollkommen auf sich selbst, ihren Körper und Sinne konzentrieren. Mehr zu Teenageryoga.