Workshop "Qigong im Feuerelement meets restoratives Yoga" mit Nicole
Samstag,
Erlebe einen besonderen Workshop, der die aktivierende Kraft des Qigong mit der tief entspannenden Wirkung des restorativen Yoga verbindet.
Im Qigong des Feuerelements fördern wir gezielt Lebensfreude, Herzgesundheit und geistige Klarheit. Durch fließende Bewegungen werden die Feuer-Meridiane (Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifach-Erwärmer) harmonisiert und gestärkt.
Im anschließenden restorativen Yoga im Feuerelement tauchst du in sanfte, herzöffnende Positionen ein. Durch das längere, passive Halten (ca. 3–5 Minuten) – z. B. in der „Banane“ oder in liegenden Drehungen – wird überschüssige Hitze reduziert, der Herzraum geöffnet und ein Gefühl von innerer Balance, Selbstliebe und Leichtigkeit gefördert.
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du:
– deine Energie sanft aktivieren möchtest
– dein Herz stärken und öffnen willst
– Stress abbauen und tief entspannen möchtest
– dir bewusst Zeit für dich selbst schenken willst
Du kannst Dich für den Workshop per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Information und Anmeldung: nicole@taunus-yoga.de
Tag: Samstag, 30. Mai 2026
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Ort: Wohlfühyoga im Taunus, Brunhildestraße 39, 61389 Schmitten
Kostenbeitrag: 59,00 Euro inkl. Handout, Snacks & Getränke
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt, der Workshop findet ab 8 TN statt!
