Kraftvolles Hatha Yoga mit Petra (9.1. - 27.3. /12 Einheiten) AUSGEBUCHT!

Eine anspruchsvolle Yogastunde, durch die dich deine Ujjayi-Atmung begleitet. Begegne dir selbst und lerne Dich von einer ganz anderen Seite kennen. In diesem Kurs kannst Du deiner Yogapraxis weiteren Schwung verleihen und die Vorteile der individuellen Führung durch Petra erfahren. Herausfordernde Asanas (Yogapositionen) werden fließend mit einander verbunden und länger gehalten. Dein Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, du baust Kraft auf und kannst abschalten - vom Denken in den Körper, einfach nur ins spüren kommen.