SOMMERPROGRAMM Faszienyoga für starkes Bindegewebe mit NICOLE - alle Level - (die Einheit findet ab 5 Teilnehmer*innen statt) 2 Plätze frei!
Freitag,
In dieser Yogasequemz bringen wir unsere Faszien in Schwung mit Faszienyoga - Dehnen, Federn, Schwingen und Wippen. Schon unsere Urgroßeltern haben sich mit Schwunggymnastik gesund gehalten. Durch den Einsatz geziehlter Yogaübungen werden die Faszien gelockert, unsere Muskeln und Gelenke gestärkt und die Stabilität, Mobilität und Flexibilität verbessert. Somit kann Verletzungen vorgebeugt werden und chronische sowie aktue Beschwerden werden gelindert.
Du kannst Dich für die Yogaeinheit über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Dauer: 1 Stunde, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Wohlfühlyoga im Taunus
Kosten: 16,50 Euro
Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt.
