Yoga & Achtsamkeits-Retreat im Thüringer Wald vom 20. bis 23. Juni 2024 (AUSGEBUCHT! Warteliste)
Donnerstag,
Was Dich erwartet:
Den Alltag und die Sorgen loslassen, vier Tage nur für dich, Zeit für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit im Alltag, zurück zu sich selbst un zu den eigenen Ressourcen finden, um gestärkt und mit mehr Gelassenheit den Sommer genießen zu können. Finde in der Natur des Thüringer Waldes inere Ruhe, tanke Kraft und schenke dir Entschleunigung.
Für wen ist das Retreat?
Für alle Yoga- & Achtsamkeitsinteressierte & Entspannungssuchende, gerne auch ohne Vorkenntnisse und einem echten Interesse an Yoga & Achtsamkeit. Für alle, die sich vor allem selbst ein Geschenk bereiten wollen und sich eine liebevolle Auszeit gönnen möchten.
Täglicher Ablauf (Änderungen sind vorbehalten):
- 07:45 – 08:45 Uhr Qigong / Meditation / Achtsamkeitsübungen
- 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 10:30 - 12:00 Uhr aktivierende Yogapraxis
- 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen - danach Freizeit /Rückzug
- 16:00 – 17:30 Uhr restoratives Yoga
- 18:00 – 19:00 Uhr Abendessen
- 19:30 - 21:00 Uhr Thai Yoga Bodywork / Mantrasingen / Tanzen
Du kannst Dich für das Yin Yoga Special per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Information und Anmeldung: nicole@taunus-yoga.de / Tel. 0172-1091257
Weitere Informationen zu Workshops.
Dauer: 4 Tage - Donnerstag, 20. Juni bis Sonntag 23. Juni 2024
Start: Donnerstag 16:00 Uhr
Ende: Sonntag 12:00 Uhr
Ort: Glücksgarten Lichtenhain (Gräfenthal) & Pension Obere Juche Gräfenthal im Thüringer Wald
Preis: 330,- Euro pro Person und Seminar (zzgl. Unterkunft & Vollpension ca. 210 Euro im Zweibettzimmer, die Unterkunft bucht jeder Teilnehmer*in selbst bei der Pension Obere Juche)
