Yoga-Kurse

Yoga für Männer mit Nicole (12.1. - 30.3. /12 Einheiten) AUSGEBUCHT!

Donnerstag,

Yoga für Männer ist ein Grundkurs mit den wichtigsten Yogaübungen für den Rücken und die so oft verkürzte Muskulatur der Vorder-, Rück- und Innenseiten der Oberschenkel. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitsübungen und verschiedener Atem- und Entspannungstechniken. Mehr zu Yoga Basics.

Geeignet für: Alle Level

Dauer: Wöchentlicher Kurs, 12 Einheiten, 90 Minuten pro Einheit

Laufzeit: 12. Januar bis 30. März 2023

Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr

Ort: Wohlfühlyoga im Taunus, Brunhildestraße 39, 61389 Niederreifenberg

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