Yoga für Männer mit Nicole (12.1. - 30.3. /12 Einheiten) AUSGEBUCHT!
Donnerstag,
Yoga für Männer ist ein Grundkurs mit den wichtigsten Yogaübungen für den Rücken und die so oft verkürzte Muskulatur der Vorder-, Rück- und Innenseiten der Oberschenkel. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitsübungen und verschiedener Atem- und Entspannungstechniken. Mehr zu Yoga Basics.
Geeignet für: Alle Level
Dauer: Wöchentlicher Kurs, 12 Einheiten, 90 Minuten pro Einheit
Laufzeit: 12. Januar bis 30. März 2023
Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Wohlfühlyoga im Taunus, Brunhildestraße 39, 61389 Niederreifenberg
