Yoga für Männer Nicole - alle Level (ab 18.4./11 Einheiten) AUSGEBUCHT!
Donnerstag,
Yoga für Männer ist ein Hatha Yoga Kurs mit yogatherapeutischen Elementen. Wir praktizieren Asanas (Yogahaltungen) für den Rücken und die Gelenke sowie für die so oft verkürzte Muskulatur der Vorder-, Rück- und Innenseiten der Oberschenkel. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitsübungen und verschiedener Atem- und Entspannungstechniken.
Geeignet für: Alle Level
Dauer: Wöchentlicher Kurs, 10 Einheiten, 90 Minuten pro Einheit
Laufzeit: 18. April bis 11. Juli 2024
Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort: Wohlfühlyoga im Taunus, Brunhildestraße 39, 61389 Niederreifenberg
