Yoga für Späteinsteiger 60+ mit Nicole (13.1. - 31.3. /12 Einheiten) AUSGEBUCHT!!
Freitag,
Im Yogakurs 60plus werden grundlegende Techniken des Yogas (Körperhaltungen, Atemführung und Entspannungstechniken an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst, es kommen technische Hilfsmittel (Yogablöcke, nach Bedarf ein Yogastuhl, etc.) die die Yoga-Haltungen unterstützen zum Einsatz. Am Ende der Stunden können die Teilnehmer sich auf eine schöne Endentspannung freuen (Fantasiereise).
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Geeignet für: Anfänger und Wiedereinsteiger
Dauer: Wöchentlicher Kurs, 12 Einheiten, 90 Minuten pro Einheit
Laufzeit: 13. Januar bis 31. März 2023
Uhrzeit: 10:00 bis 11:30 Uhr
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem TSG Niederreifenberg statt.
Ort: Wohlfühlyoga im Taunus, Brunhildestraße 39, 61389 Niederreifenberg
