Yoga-Workshop "Yin Yoga für mehr Selbstfürsorge, Selbstliebe & Akzeptanz" -AUSGEBUCHT-
Samstag,
Yin Yoga, ein sanfter Yogastil, der Dir hilft mit Körper, Geist und Seele in einen liebevolleren Kontakt zu kommen. Ich führe Dich sicher und behutsam in die verschiedenen Yin-Positionen, in denen Du ohne Einsatz von Muskelkraft länger verweilst und somit kannst du nach und nach besser loslassen und zu dir selbst finden. Das Fasziengewebe wird sanft aufgedehnt, dadurch werden Spannungen abgebaut und ein Gefühl tiefer Entspannung und Zufriedenheit entsteht. Du kommst in einen wundervollen meditativen Zustand.
Du kannst Dich für den Workshop per E-Mail oder über die Kursanmeldung auf der Website anmelden.
Kontakt: nicole@taunus-yoga.de / Tel. 0172-1091257
Weitere Informationen zu Workshops.
Dauer: 3,5 Stunden, 14:00 - 17:30 Uhr
Ort: Wohlfühlraum mit Yoga und Klang, Niederreifenberg
