Das Team

Nicole - Inhaberin & Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Namasté, ich bin Nicole und möchte dir gerne weitergeben, was mir in anstregenden Zeiten Halt & Unterstützung gegeben hat.

Früher war ich Personalberaterin & Coach mit eigener Firma. Ich habe u.a. Führungskräfte und IT-Spezialisten für namenhafte Firmen im Banken-, Telekommunikations- & Automotivbereich rekrutiert. Sport und Bewegung in Form von Joggen und Fitness spielen schon seit mehr 30 Jahren eine Rolle in meinem Leben. Aber irgendwann merkte ich, dass ich einen anderen Ausgleich für Körper & Seele zu meinem sehr anstrengenden und kräfteraubenden Berufsalltag als selbständige Personalberaterin brauchte. Und so kam ich vor über 25 Jahren mit Hatha Yoga in Berührung.

Schon nach der ersten Einheit war ich positiv überrascht, die Yogastunde war sehr anstrengend, wirkte sich aber wohltuend auf mein Wohlbefinden aus. Und seit dieser Zeit gehören Yoga und Meditation zu meinem Leben. Yoga hat mir sehr geholfen, den richtigen Pfad zu finden. Im Laufe der Zeit habe ich die positiven Wirkungen der Yogapraxis für meinen Körper, Geist und Seele sehr schätzen gelernt. Ich habe durch Yoga erfahren, was mir guttut & was wirklich wichtig ist in meinem Leben. Vor allem hat sich mein Verhältnis zu mir verändert. Ich bin viel ausgeglichener, glücklicher und zufriedener geworden. Weil Yoga im übertragenen Sinne „mein Leben gerettet hat“ und mir geholfen hat, während meines Burnouts wieder ins Gleichgewicht zu kommen, habe ich festgestellt, dass ich diese Erfahrung und dieses Wissen gerne an andere weitergeben möchte. In den ganzen Jahren meiner Selbständigkeit als Personalberaterin habe ich vielen Menschen dabei geholfen, herauszufinden wohin sie sich beruflich entwickeln wollen und wie sie dies erreichen können. Ich habe mich nicht nur als Dienstleister oder Personal-Coach gesehen, sondern auch als Wegbegleiter. Diese Erfahrungen kommen mir auch als Yogalehrerin & Yogatherapeutin und vor allem dir zugute. Meinen Yogaunterricht gestalte ich in kleinen Gruppen von 10 Teilnehmer*innen, um jeden Yogaschüler*in im Blick haben zu können und nach Bedarf korrigieren und individuell unterstützen zu können. Mir ist es wichtig, eine angenehme und persönliche Atmosphäre zu schaffen.

Ich freue mich auch dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.

Aus- & Weiterbildungen:

Yogalehrer 200h/AYA - WAY
Yogatherapeut/Yogacoach 300h - WAY
- Yogatherapie – Gehirn, Nerven und Psyche
- Yogatherapie – Inneren Organe
- Yogatherapie – Bewegungsapparat
Senioren Yogalehrer 40h - WAY
Kinder- & Teenager Yogalehrer 100h - WAY
Yin Yogalehrer 50h - Stefanie Arend
Achtsamkeitstrainer - WAY
Vagus Therapie - Regulationstherapie 27h - Heimerer Akademie, Agathe Englisch-Schöneck
Nadimuskeltherapie 50 h - Remo Rittiner
Thai Yoga Bodywork Basis-Ausbildung 35h - Tobias Frank
Thai Yoga Bodywork Aufbau-Ausbildung „Seitlage & dynamische Techniken“30h - Tobias Frank
Alchemie der Energie "Qi Gong, Meridiane & Akupressurpunkte" - Tobias Frank
Faszien-Cupping Kompaktausbildung - BellaBambi

Petra - Yogalehrerin & Yogacoach

Namasté, ich bin Petra, Yoga und Mediation begleiten mich schon seit mehr als 30 Jahren. Yoga bedeutet für mich neben der Kräftigung und Dehnung des Körpers auch ganz bei sich im Hier und Jetzt ankommen. Seit 1995 unterrichte ich mit viel Freude und Hingabe Yogakurse. Neben meinen Yogastunden halte ich Seminare zum Thema " Kraft der Gedanken" und unterrichte Achtsamkeit und Meditation. Ich freue mich meine langjährigen Erfahrungen weitergeben zu können. Im Yoga möchte ich mit meinen Teilnehmern die Anspannungen des Alltags lösen und ihnen die Yogapraxis zugutekommen lassen, in der sie genauso Willkommen sind, wie sie sind. Mein Yogaunterricht ist geprägt von einem Spiel zwischen dynamischen und fließenden Bewegungen sowie statischen und ruhigen Elementen mit Fokus auf eine korrekte Ausrichtung. Der Unterricht mit mir soll aber vor allem eins: Spaß machen und motivieren, sich immer wieder selbst zu überraschen und inneren Grenzen zu überwinden.

Aus- & Weiterbildungen:

Yogalehrerausbildung 500 h+ Yoga Vidya (BYV)
Breath to Heal - Max Strom
Hormon Yoga - Anne Tröckes
Anusara Yoga - John Fried

Aus- & Weiterbildungen:

Yogalehrerin 920 h - Yoga Vidya (BYV)
Entspannungskursleiterin 60 h
BreathWalk Trainerin 16 h
Rückenyoga
Yin Yoga
Hormon Yoga

Leonie - Yogalehrerin

Namasté, ich bin Leonie und meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich während meines Jurastudiums – einer intensiven, fordernden Zeit, die sowohl mental als auch körperlich ihre Spuren hinterließ. Auf der Suche nach einem Ausgleich fand ich ein kleines Yogastudio, das mich schon beim Betreten in eine andere Welt eintauchen ließ: der Duft von frisch aufgebrühtem Tee und Räucherstäbchen lag in der Luft und eine warme, friedvolle Atmosphäre empfang mich.

Schon diese erste Yogastunde berührte mich tief. Etwas in mir kam zur Ruhe, während gleichzeitig neue Energie und Klarheit erwachten. Was zunächst als Moment der Entspannung begann, wurde bald zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Mit jeder Yogastunde durfte ich mehr über mich selbst erfahren, innere Stärke entwickeln und Heilung erleben – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.

Heute, nach über 500 Stunden Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Yoga, Yoga- und Atemtherapie sowie Ayurveda, empfinde ich tiefe Dankbarkeit, dieses Wissen weitergeben zu dürfen. In meinen Yogastunden und in meiner Arbeit als Yogalehrerin und Dozentin im Yoga-Teacher-Training fließen all meine Erfahrungen und Erkenntnisse zusammen. Es ist mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder spüren, durchatmen und in Verbindung kommen können – mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Herzen.

Ausbildungen & Weiterbildungen:

Yoga Teacher Training, 200h/Balance Yoga Frankfurt
Yoga Teacher Training (Therapeutisches Yoga, Restorative Yoga), 300h/Healing Wisdom
Ayurveda Ausbildung, 50h/ Healing Wisdom
Atemtherapie Weiterbildung, Ilana Begovic & Elisa Hellmann
Frauenheilkunde - Ausbildung ei der Naturheilschule Isolde Richter